Управление эмоциями — встреча АБФ

Занятие проходит по шведской методике – равный обучает равного. Никаких учителей и мастер классов. Сами выбираем тему, обсуждаем, делимся опытом, наблюдениями и забираем с собой новый опыт! На встрече мы поговорим о том, как осознавать чувства, анализировать причину своих эмоций и как корректировать эмоциональные триггеры. А так же, что делать, когда чувства берут верх

Встреча бесплатная и открыта для каждого.