Косметолог Татьяна Бачинская живёт и работает в Польше. Имеет большой опыт работы с проблемной кожей. Также является фейсфитнес-тренером и специалистом по естественному омоложению. MOST поговорил с Татьяной и узнал, что такое SPF, как выбрать солнцезащитный крем и что будет, если им не пользоваться.
Что такое SPF
«Sun Protection Factor — фактор, который защищает нас от вредного солнечного излучения, увеличивает длительность безопасного пребывания на солнце, защищает от солнечных ожогов поглощает солнечные лучи, предотвращает преждевременное старение».
Как SPF влияет на кожу
«SPF-10 — самая низкая степень защиты, позволяет блокировать до 90% UVB-лучей. SPF-15 — помогает блокировать до 93% UVB-лучей. SPF-30 — защищает кожу от 97% ультрафиолета типа В. SPF-50 — очень высокая степень защиты, предупреждает воздействие 98% UVB-лучей и наиболее действенный против солнечного ожога и фотостарения».
Сколько часов действует SPF 50
«Несмотря на то, что в теории крем с SPF-50 должен защищать кожу минимум часов на пять, его нужно будет смыть и заново нанести где-то через два-три часа, даже если вы провели их в помещении. А если был контакт с водой, то и раньше».
Как понять какой SPF нужен
«Надо ориентироваться на свой фототип: цвет глаз, волос и кожи. Именно они показывают, как кожа вырабатывает защитный пигмент и легко ли обгорает. Для светлой кожи, которая быстро краснеет, лучше выбирать средства с высокой степенью защиты: SPF не меньше 30, идеально — 50».
SPF на каждый день
«Если вы всегда обгораете — 1-й фототип, рекомендуется SPF-50+. Если кожа обгорает, но через несколько дней появляется загар — 2-й фототип, SPF-50+ применяют в первые дни, а затем можно перейти на SPF-30. Если кожа не обгорает — 3-й фототип, допустимо наносить SPF-30».
Что будет, если не пользоваться SPF
«Самое страшное, что может произойти, — это рак кожи, но и фотостарение кожи тоже никто не отменял. Кожа сохнет, появляется больше морщин, она теряет влагу».
Можно ли наносить тональный крем на солнцезащитный
«Главное не начинать делать макияж раньше, чем через пять минут после нанесения защитного средства, чтобы он успел впитаться в кожу. Сейчас многие тональные средства содержат SPF, так что если вы беспокоитесь о том, не помешает ли ваш макияж защите от солнца, то лучше остановить свой выбор именно на таких вариантах».
Что также важно
«Главное всегда крем с SPF-защитой использовать, если у вас: акне, если есть пигментация, после абсолютно всех косметических процедур, и только перед выходом на улицу. Если вы в течении дня пользовались кремом с SPF-защитой, то вечером используем двухфазное умывание, то есть смываем два раза гелем или пенкой для лица».
