Аўторак, 9 снежня 2025
No Result
View All Result
MOST Media
  • Галоўная
  • Навіны
  • Гісторыі
  • Гайды
  • Падтрымай!
  • ПРА НАС
    • Палітыка выкарыстання Cookies (EU)
    • Правілы выкарыстання матэрыялаў
  • Рэклама/Reklama
No Result
View All Result
  • Галоўная
  • Навіны
  • Гісторыі
  • Гайды
  • Падтрымай!
  • ПРА НАС
    • Палітыка выкарыстання Cookies (EU)
    • Правілы выкарыстання матэрыялаў
  • Рэклама/Reklama
No Result
View All Result
MOST Media
No Result
View All Result
Галоўная Гісторыі

«Я была опытным проводником». Бывшая политзаключённая рассказала, как йога помогала женщинам в тюрьме

Руслан Кулевіч Руслан Кулевіч
30 снежня 2022, 15:46
Гісторыі
A A
йога в тюрьме

Скриншот: программа «Мы вернёмся» / YouTube

Инна Широкая убежала из Беларуси в августе 2022 года. Режим Лукашенко за участие в акциях протеста осудил многодетную маму на три года «химии». До суда Инна находилась три месяца в минской тюрьме. После бегства в Польшу, бывшая политзаключенная стала помогать беларусам — она организовала бесплатные курсы йоги для нуждающихся. 

45-летняя гродненка Инна Широкая провела в минских тюрьмах три месяца и двадцать дней. У женщины пятеро детей. Её судили за участие в протестах. Инна была осуждена судом Ленинского района Минска на три года «домашней химии» — ограничения свободы без направления в исправительное учреждение открытого типа. Также женщине дали штраф в размере 168 тысяч беларусских рублей. Спустя три недели после оглашения приговора Инна бежала из Беларуси.

— После бегства из Беларуси у меня не осталось ничего, а йога — это был единственный опыт, который меня восстановил, он меня поддержал в сложной ситуации. Этот опыт помог не только мне, но и другим людям, — рассказывает бывшая политзаключённая.

В Белостоке Инна решила запустить бесплатный курс йоги, чтобы помогать беларусам, бегущим от режима Лукашенко и пострадавшим от войны украинцам. Реализовать задуманное бывшей политзаключенной помог Клуб женщин Белостока. Сейчас в проекте Инны более 70 человек.

— История моего його-проекта имеет долгую историю. Я преподавала йогу в Гродно и на активной стадии преподавания, я попала в тюрьму. Там была атмосфера абсолютного отчаяния и нестабильности. Плюс нас эмоционально раскачивала сама система. Их цель — поломать. А лучший способ обрести внутреннюю стабильность, устойчивость, веру и надежду, для меня всегда была йога. Своим опытом я стала делиться с женщинами в камере. Это зашло. Мы занимались йогой, пели мантры, пытались успокоиться при помощи медитации. Я была опытным проводником в этом.

Инна преподавала в тюрьме до тех пор, пока не вышла на свободу.

Тэгі: ВідэаГалоўнае

ГАЛОЎНЫЯ НАВІНЫ

Веслав Кевляк

«Ни одной ситуации, когда меня кто-то не понял бы». Деятель Союза поляков рассказал, как в Польше его уволили из-за «восточного акцента»

Хрысціна Гараніна
9 снежня 2025, 15:31

Несколько недель работы в Польше, ни одного замечания — и внезапное увольнение «из-за восточного акцента». 59-летний Веслав Кевляк рассказал об этом в LinkedIn — и его пост вызвал...

собака в Варшаве

«Замыслили невозможное». Беларусы спасли бездомную грузинскую собаку и нашли ей дом в Варшаве

MOST
9 снежня 2025, 12:54

Куба могла быть обычной бездомной грузинской собакой, если бы случайно не встретила семью беларусов. Так началась ее история с чередой переездов, операцией, перелетом в Варшаву и поиском новых...

польский проездной документ иностранца

Пособие после получения международной защиты в Польше: кому оно положено и каков опыт беларусов?

MOST
8 снежня 2025, 18:57

После получения международной защиты в Польше начинается этап адаптации к новой жизни. Для этого разработана Индивидуальная программа интеграции (IPI), которую реализуют центры социальной помощи. Она рассчитана на 12...

  • Галоўная
  • Навіны
  • Гісторыі
  • Гайды
  • Падтрымай!
  • ПРА НАС
  • Рэклама/Reklama
Пры выкарыстанні зместу MOST прачытайце нашы Правілы выкарыстання матэрыялаў

Звяжыцеся з намі: [email protected]

© 2025 Mostmedia.io. Час будаваць масты

No Result
View All Result
  • Галоўная
  • Навіны
  • Гісторыі
  • Гайды
  • Падтрымай!
  • ПРА НАС
    • Палітыка выкарыстання Cookies (EU)
    • Правілы выкарыстання матэрыялаў
  • Рэклама/Reklama

© 2025 Mostmedia.io. Час будаваць масты