Беларуска Татьяна Кулевич начала бегать в 18 лет — и тогда ей не понравилось. Но однажды девушка «поймала эйфорию бегуна» — это когда кажется, что вот-вот взлетишь. И с тех пор стала бегать постоянно. Два километа, три, десять… А в этом году в Польше Татьяна пробежала уже ультрамарафон — 106 километров. Проект MOST «Беларусы могут» снимал её во время подготовки к забегу, на дистанции и после финиша, чтобы узнать, что заставляет хрупкую девушку преодолевать такое расстояние бегом.
Забег Bison Ultra-Trail прошёл 5 октября в Супрасли, под Белостоком. Он начался в 3 часа ночи. На преодоление 106 километров бегунам давалось максимум 16 часов. Татьяна уложилась в 13 часов и 30 минут и финишировала 16-й среди женщин. Покорить дистанцию удалось только 186 бегунам, в том числе 36 женщинам.
Таких длинных дистанций Татьяна ещё не преодолевала, а вот стандартные марафоны бегала. После того как она пробежала марафонскую дистанцию впервые, девушка набила на ноге татуировку с кроссовками, в которых бежала.
Подготовка к дистанции в 106 километров длилась около года. Пять раз в неделю у девушки были беговые тренировки, ещё два раза — занятия в зале. Татьяна объясняет: ультрамарафон бегут с рюкзаками, в них бегуны несут запас еды и воды. Это дополнительный вес в 5 килограммов. Чтобы нести его, нужно тренировать не только ноги. За три дня до забега Татьяна работала со спортивным массажистом.
Чтобы трасса давалась легче, Татьяна мысленно делила её на короткие участки. Каждые 10 километров старалась записывать видео, раз в полчаса перекусывала. Мыслей о том, чтобы сойти с трассы, беларуска старалась не допускать. Но всегда знала, что такое может случиться — в случае серьёзной травмы например.
— Когда устаёшь физически, обнажаются эмоции. Поэтому когда оставалось километров семь до финиша, пробивало поплакать. Думала: «Добежишь — потом поревёшь». А на финише уже плакала — что это сделала и что это не было так трудно, как ожидала, — рассказывала она MOST.
Теперь девушка уже планирует новые старты.
— Нет такой опции — перестать бегать, — уверена она.
Полностью историю Татьяны Кулевич смотрите в новом выпуске проекта «Беларусы могут».
